MASÁŽE

Masáž patří k nejstarším léčebným prostředkům v historii. První záznamy o masáži pochází z Egypta, Číny, Indie a datují se až 5 000 let př.n.l.

Masáž je formou doteku, který sám o sobě má přirozenou léčivou schopnost. Správně provedená masáž harmonizuje člověka jako celek. Přináší regeneraci pro tělo a relaxaci pro duši.

Pravidelná masáž pak zmírňuje bolesti, příznivě působí na kůži a cévy, podporuje krevní oběh a tok lymfatického systému, celkově posiluje organismus a imunitu. Masáž zasahuje až do nitra naší bytosti, odstraňuje emoční a energetické bloky, eliminuje psychické napětí, stres a únavu, obnovuje energii a přináší pocit klidu a pohody.

Dopřejte si chvíli odpočinku a přijďte si užít některou z masáží, které vám v OÁZE nabízíme.

Pravidelnou masáž se doporučuje absolvovat 1 x měsíčně.

Před masáží

Minimálně 1 hod. před másáží nejezte a nepijte alkoholické nápoje.

Pokud tu možnost máte, osprchujte se teplou vodou, tím prokrvíte celé tělo a masážní oleje budou moci ještě lépe pronikat kůží. Před másáží obličeje se odličte.

Je vhodné odložit prstýnky, řetízky, hodinky, náramky a jiné ozdoby. Většina šperků je zhotovena z kovu, které ovlivňují energetický tok v těle.

Masáž obecně není vhodné absolvovat v případě nachlazení, chřipky, horečky, infekčního nebo zánětlivého onemocnění.

Po masáži

Pro zachování a prohloubení účinku je dobré počkat se sprchováním či koupelí minimálně 3 hodiny po ukončení masáže.

Nespěchejte s konzumací jídla a volte lehkou stravu.

Velice důležité je doplnit tekutiny, proto vám po každé masáži servírujeme studený či teplý nápoj zdarma.